Voulez-vous une façon saine de commencer votre journée ? Essayez ces délicieuses bouchées aux fraises pour vous donner un regain d’énergie bien mérité !

Ingrédients

  •  1 tasse de fraises
  • 1 tasse d’avoine sans gluten
  • ½ tasse de graines de tournesol
  • 1 portion de vanille Complète
  • 2 c. huile de noix de coco (séparée)
  • ¼ tasse de fraises déshydraté

Instructions

  1. Placez les 4 premiers ingrédients dans un robot culinaire avec 1 c. de l’huile de noix de coco.
  2. Mélangez jusqu’à ce que le mélange forme une boule. (Si le mélange semble sec, ajoutez la deuxième cuillère à soupe d’huile de noix de coco.) Pour un gout plus sucré, ajoutez 1-2 c. de miel ou sirop d’érable. (Évitez le miel pour les enfants de moins de 1 an.)
  3. Placez les fraises déshydratées dans un sac en plastique et réduisez-les en poudre fine.
  4. Rouler entre vos mains 1 c. à soupe du mélange à la fois afin de former des boules de 1 pouce. Rouler les boules dans la poudre de fraises séchées immédiatement avant de servir afin qu’elles ne deviennent pas trop molles.
  5. Conserver au réfrigérateur jusqu’à 1 semaine dans un récipient hermétique ou au congélateur.
  6. Déguster !