Voulez-vous une façon saine de commencer votre journée ? Essayez ces délicieuses bouchées aux fraises pour vous donner un regain d’énergie bien mérité !
Ingrédients
- 1 tasse de fraises
- 1 tasse d’avoine sans gluten
- ½ tasse de graines de tournesol
- 1 portion de vanille Complète
- 2 c. huile de noix de coco (séparée)
- ¼ tasse de fraises déshydraté
Instructions
- Placez les 4 premiers ingrédients dans un robot culinaire avec 1 c. de l’huile de noix de coco.
- Mélangez jusqu’à ce que le mélange forme une boule. (Si le mélange semble sec, ajoutez la deuxième cuillère à soupe d’huile de noix de coco.) Pour un gout plus sucré, ajoutez 1-2 c. de miel ou sirop d’érable. (Évitez le miel pour les enfants de moins de 1 an.)
- Placez les fraises déshydratées dans un sac en plastique et réduisez-les en poudre fine.
- Rouler entre vos mains 1 c. à soupe du mélange à la fois afin de former des boules de 1 pouce. Rouler les boules dans la poudre de fraises séchées immédiatement avant de servir afin qu’elles ne deviennent pas trop molles.
- Conserver au réfrigérateur jusqu’à 1 semaine dans un récipient hermétique ou au congélateur.
- Déguster !